• Je afgewezen of ongewenst voelen
• Je verlaten of alleen voelen
• Je onbegrepen voelen
• Onzeker zijn
• Je leeg voelen
• Bang zijn voor verlies van verbondenheid
• Op relatiegebied mensen aantrekken en weer afstoten
• Anderen pleasen om geaccepteerd te worden
• Bindingsangst
• Verlatingsangst
• Symbiotische verstrikking

De dynamiek van verlatingsangst en bindingsangst.

Fungeert als een verslaving; je hebt steeds de kick nodig van iets wat niet helpt.

Deze kick houdt je weg bij de onderliggende pijn.

Verlatingsangst.
Dan heb je een sterke drang te willen versmelten met de ander. Dit is een overlevingshouding waarbij je focus volledig op de ander is gericht, zodat je niet stil hoeft te staan bij je eigen leegte.

Symbiotische verstrikking.
Relatievormen waarin de partners niet van elkaar krijgen wat zij nodig hebben en wensen (liefde, zorg, steun…) en waaruit zij zich ondanks alle conflicten die zij met elkaar hebben, niet los kunnen maken.

(uit: De Crefmethode; Baukje van Leeuwen en Liefdes Bang;  Hannah Cuppen)